ТЕСТ: Угрожает ли вам нервный срыв?

1.Трудно ли вам обратиться к кому-то с просьбой о помощи?

Да, всегда (3), очень часто (2), иногда (1), никогда (0).

2. Думаете ли вы о своих проблемах даже в свободное время?

Очень часто (5), часто (4), иногда (2), очень редко (0).

3. Видя, что у человека что-то не получается, испытываете ли вы желание сделать это вместо него?

Да, всегда (5), очень часто (4), иногда (2), очень редко (0).

4. Подолгу ли вы переживаете из-за неприятностей?

Да, всегда (5), часто (4), иногда (2), очень редко (0).

5. Сколько времени вы уделяете себе вечером?

Больше часа (0), меньше часа (2), ни минуты (4).

6. Перебиваете ли вы, не дослушав объясняющего вам что-либо с излишними подробностями?

Да, всегда (4), часто (3), в зависимости от обстоятельств (2), редко (1), нет (0).

7. О вас говорят, что вы вечно спешите:

Да, это так (5), часто спешу (4), иногда (1), в исключительных случаях (0).

8. Трудно ли вам отказаться от вкусной еды?

Да, всегда (3), часто (2), редко (0).

9. Приходится ли вам делать несколько дел одновременно?

Постоянно (5), часто (4), иногда (3), редко (1), никогда (0).

10. Случается ли, что во время разговора ваши мысли витают где-то далеко?

Очень часто (5), часто (4), случается (3), редко (0).

11. Не кажется ли вам порой, что люди говорят о скучных и пустых вещах?

Очень часто (5), часто (4), иногда (1), редко (0).

12. Нервничаете ли вы, стоя в очереди?

Очень часто (4), часто (3), иногда (2), очень редко (1), никогда (0).

13. Любите ли вы давать советы?

Да, всегда (4), очень часто (3), иногда (1), очень редко (0).

14. Долго ли вы колеблетесь, прежде чем принять решение?

Всегда (3), очень часто (2), часто (1), редко (0).

15. Как вы говорите?

Торопливо, скороговоркой (3), быстро (2), спокойно (0).

А теперь подсчитаем очки.

От 45 ДО 63 очков. Нервный срыв для вас — реальная угроза. Проверьте кровяное давление и содержание холестирина в крови. Не пора ли изменить образ жизни?

От 20 ДО 44 очков. Нужно относиться к жизни спокойнее и уметь внутренне расслабляться, снимая напряжение.

До 19 очков. Вам удается сохранить спокойствие и уравновешенность. Старайтесь и впредь избегать волнений, не обращать внимание на пустяки и не воспринимать драматически любые неудачи.

Источник: МойМаркет.РФ - бесплатные объявления

0 очков. Если вы отвечали честно и откровенно, то единственная опасность, которая вам угрожает это чрезмерное спокойствие и, конечно же, скука.